Долгит при боли в спине
Множество международных исследований говорят о том, что каждый пятый житель нашей планеты страдает от сильных болей в спине. Пока Вы читаете эту статью, может, Ваш друг или родственник, коллега или даже сами Вы мучается от этого недуга. Боль в спине — одно из самых распространенных заболеваний и уступает лишь респираторным заболеваниям. Наиболее часто боли возникают в нижней части спины и пояснице. Причин же их появления множество, но они подразделяются на две основные категории:
- Связанные с патологией позвоночника. Здесь можно говорить о патологиях межпозвонковых дисков, грыже, о сужении позвоночного канала, болезни суставов, последствиях травм, врожденных пороках, аномалиях развития, об обменных нарушениях и воспалительных процессах в межпозвонковых суставах (спондилит).
- Не связанные с патологией позвоночника. К этой категории относятся растяжение связок и мышц при больших нагрузках, хронические боли в мышцах, воспаление мышечной ткани (миозит), болезни внутренних органов, патология крупных сосудов, артроз тазобедренного сустава, психические расстройства и т.д.1
Стоит учитывать и то, что боли в спине различают по их происхождению, здесь они делятся на три вида:
- Радикулярная — развивается как следствие защемления или воспаления корешка спинного мозга. Распознать их можно по усиленной болезненности при физической нагрузке и других видах активности, при кашле или чихании.
- Специфическая — связанная с конкретным заболеванием, она легко выявляется стандартными методами обследования. Чаще всего речь идёт об инфекционных или опухолевых процессах, компрессионных переломах позвоночника, болезнях органов малого таза.
- Неспецифическая — острая боль, конкретную причину развития которой зачастую тяжело определить, обычно ею оказывается последствия дистрофических изменений в костной, хрящевой ткани позвоночника, а также мышц и связок, которые составляют поддерживающий аппарат спины.
Для того, чтобы спина не болела, не стоит допускать тяжелых физических нагрузок, которые могут растянуть мышцы и связки, а также не находиться длительное время в неудобной статической позе, избегать переохлаждения, не злоупотреблять алкоголем и следить за своим весом.2
При всём при этом, нельзя забывать, что причиной болей могут быть индивидуальные особенности человека — сутулость и искривление позвоночника, патология суставов, нерациональное питание, а также высокая вредность условий труда, которые могут включать вибрации, колебания температуры и работу с тяжестями.3
1Клиническая неврология/ Никифоров А.С., Коновалов А.Н., Гусев Е.И. — 2002
2Травматология и ортопедия. Руководство для врачей/ Шапошников Ю.Г. — 1997
3Боль: руководство для врачей и студентов/ Яхно Н.Н. — 2009
Попробуйте также
